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塗鴉筆記日常應用—想法速記:以年度回顧與展望為例

還來不及轉化為句子的澎湃心情,就先停泊在圖畫上吧。 一、準備好回顧與展望的簡易框架 1.2020 3 件值得慶祝的事情 2.2020 3 件感恩的人事物 3.2020 3 件很挑戰的事情 4.2020 3 件想改變的事情 5.2021 展望 二、填上自己的答案 三、回頭再看看剛剛所紀錄的,觀察是否有其他體會?最後可以給整幅圖命個名。 完工! 這時你應該會覺得有點紓壓,因為已經釋放了一些思慮。這個速記未來也可能成為提醒自己的一個材料呦!

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