讓大腦有更多餘裕思考 | 塗鴉筆記的四大價值 | 基礎塗鴉實作心得（下）

作筆記的理由

作筆記的目的，對個人來說，學生時代是為了應對各種學習和考試，職場人士是為了解決問題、創造價值。筆記扮演的角色，是幫助做筆記的人，紀錄下對後續要面對的挑戰，有助益的訊息。

資訊過量負荷(Information Overload)，筆記幫助記憶

當面對有挑戰的學科、陌生的問題，為了讓大腦能專注於理解與思考，最好是可以將「資訊可視化」。這樣至少可以讓大腦不需要進行短期記憶。當接收訊息時，先藉由閱讀與傾聽理解它，同時短暫記住它，以便理解接下來連貫的訊息。再來是進行思考，同時也捕捉，過程中出現的靈感。

理解、記憶、交流與創新，對於不同思考能力的人來說，需要不同長短的時間。當感覺到資訊過量負荷(Information Overload)時，筆記可以提供一個緩衝的空間，讓需要消化這些資訊人腦，不需要同時處理大量的訊息。

傾聽、思考、表達，是工具不能取代的。但是記憶可以讓工具幫忙。

塗鴉筆記運用視覺語言，促進理解、記憶、交流與創新

做筆記有很多方法，比如說，手寫純文字筆記、電腦打字筆記、Xmind心智圖筆記軟體、手寫心智圖、手繪塗鴉筆記......

上述這些方式，如果要分類的話，可以分成「手寫v.s.電腦打字」、「語言化 v.s.形象化」

1. 手寫純文字筆記: 手寫語言化
2. 電腦打字筆記: 電腦打字語言化
3. Xmind心智圖筆記軟體: 電腦打字形象化(兼語言化)
4. 手寫心智圖/手繪塗鴉筆記: 手寫形象化(兼語言化)

在我自己做筆記的經驗，「手寫」因為速度慢，會想要「只記重點關鍵字」；「電腦打字」因為速度快，比較不會逼迫自己摘重點，但有時可運用軟體還不錯。「語言化」指的就是一般文字，「形象化」是指視覺語言是一種形象化表達思想的方式。語言化和形象化的說法，我是參考維基百科關於「視覺語言」(visual language) 的說明。

那為什麼要塗鴉筆記呢? 

我個人的體驗是，用塗鴉的方式紀錄，可以大幅縮短，將模糊想法轉化為口語或是書面語句子並寫下來的時間 (之前有描述過筆尖思考的過程)，在有限的時間裡，盡可能捕捉爆發的靈感、演講者飛快的語速，記下自己想要進一步思考、應用、交流或是值得開發的想法。

參考資源

如果對塗鴉筆記有興趣的話，看完即用的書首推《直覺式塗鴉筆記》，因為它整本書就是一本塗鴉筆記書，充分示範。如果是和商業、職場相關的，可以參考《打造圖像腦》。如果想要在社群裡面看看教育領域、個人愛好者如何實踐，可以在臉書搜尋「塗鴉吧! 用視覺筆記翻轉你的人生」的公開社團，看看其他人的應用。